Transactionele Analyse: doorbreek oude patronen

We hebben allemaal onze moeilijkheden in het leven. De één heeft hier meer last van dan de ander. Als TA therapeut werk ik met mensen die ‘tegen zichzelf aanlopen’. 

Werkwijze
Ik help je te onderzoeken wat je precies blokkeert. Belemmerende patronen zijn vaak in het verleden ontstaan. Je had toen een goede reden om voor dat gedrag of die rol te kiezen. In het heden werkt het echter niet meer. Vanuit begrip voor je keuzes uit het verleden, kun je in het heden veranderen.  

Ik werk vanuit de Transactionele Analyse (TA). Dit is een psychologische en communicatie stroming, ontwikkeld door Eric Berne. Concrete, praktische modellen gaan samen met diepgang en wijsheid. Het mooie van TA therapie is dat we denken en doen combineren met voelen en ervaren. We werken in de diepte én met gedrag in het Hier & Nu. Juist die combinatie maakt TA zo krachtig en effectief.

In mijn behandeling leer ik jou ook TA. Hiermee kun je zelf begrijpen wat er gebeurt in je leven en waardoor je steeds in dezelfde patronen komt. Je leert wat je zelf kunt doen om dit te veranderen. Je krijgt dus concrete tools waar je zelf verder mee kunt.

TA therapie en training zijn effectief als: 

  • Als je weinig zelfvertrouwen hebt
  • Als je vastzit in oude patronen
  • Als je weet dat je meer/anders kunt en het toch niet lukt
  • Als je in contacten en relaties steeds tegen hetzelfde aanloopt
  • Als er vroeger problemen waren en jij klem kwam te zitten

Therapie of training?

Je kunt kiezen voor individuele therapie of de training 'Vergroot je Kracht en Kleur'.

Individuele therapie heeft als voordeel dat het proces volledig aansluit bij jouw hulpvraag. Individuele therapie is zowel geschikt voor pragmatische hulpvragen, als voor diepgaande en meer langdurige processen. We kunnen de diepte ingaan en zoveel tijd nemen als nodig is.

De training is geschikt voor dagelijkse en praktische hulpvragen. Ook kun je de training gebruiken om inzicht in je patronen te krijgen, en daarna zelf verder te gaan. De training heeft als voordeel dat je steun en feedback krijgt van andere groepsleden. Veel deelnemers ervaren dat ze niet de enige met een bepaald probleem zijn. Die herkenning is fijn!
We doen veel oefeningen waarmee je inzicht krijgt in je eigen patronen en handvaten krijgt voor verandering. 

 

Voor professionals in welzijn, zorg of reïntegratie

Het werken met cliënten in zorg, welzijn of reïntegratie is een prachtig vak. Het biedt de mogelijkheid om cliënten te helpen hun leven te verbeteren. Toch kom je ook uitdagingen tegen en lopen trajecten niet altijd zoals je wilt. TA heeft een aantal effectieve modellen om problemen in het traject en de relatie te onderkennen en op te lossen. Lees hier meer.